BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA

¿ Qué mejora la actividad física ?

• Forma y resistencia

• Agotamiento

• Alimentación

¿ Qué previene el realizar actividd física ?

• Accidentes

• Enfermedades

• Viajes

¿ El realizar actividad física previene sobrepeso?

• Si

• No

• Talvez

¿ Qué incrementa el realizar actividad física ?

• Autoestima

• Peso

• Dinero

¿ Qué hábitos saludables podemos adquirir realizando actividad física?

• Seguir horarios

• Alimentos nutritivos e hidratación

• Aseo adecuado

• Todas las anteriores

¿ Qué valor nos proporciona realizar atividad física?

• Responsabilidad

• Vagancia

• Desobediencia

¿ El realizar actividad física fortalece el corazón?

• SI

• NO

• AVECES

¿El realizar actividad física fortalece los músculos del cuerpo?

• NO

• SI

• A VECES

• NUNCA

¿El realizar actividad física favorece al fortalecimiento de loshuesos y artiulaciones?

• A VECES

• SI

• NO

• NUNCA

¿El realizar actividad física ayuda al descanso y la capacidad de relajarse?

• SI

• NO

• A VECES

• NUNCA