Educacion Física.

¿El peso es una medida que no refleja adecuadamente nuestra composición corporal?

• SI

• NO

¿Qué es lo que resulta peligroso para nuestra salud?

• Exceso de grasa

• Kilos

• Proteínas

¿ Cual es la formula del IMC ?

• No tiene 

•  $\int_x^y>\div\lceil x\rceil\frac{\partial x}{\partial y}\lfloor x\rfloor$  

•  $\lceil x\rceil_{\lfloor x\rfloor\div+\oint_x^y\oint_x^y\ne=}$  

•  $\lfloor x\rfloor\times\int_x^y>\perp\beta$  

•  $\frac{Peso\left(KG\right)}{Altura^2\left(m\right)}$  

¿Qué son las calorías?

• Es el valor determinado que aporta la comida

• Son proteinas

• Son nutrientes

¿Qué es la tasa metabólica basal?

• Es cuando nuestro cuerpo no esta en movimiento

• El estado basal hace referencia a cuando nuestro cuerpo esta consumiendo las calorías

• Es la cantidad mínima que nuestro cuerpo necesita para poder funcionar correctamente

¿Qué nutrientes son indispensables para nuestra adolescencia?

• Proteínas, Vitaminas, Minerales

• Frutas, Verduras

• Carnes, pescado, pollos

Cuando se entiende que un IMC esta en Obesidad, cuando esta en.....

• 18.5-24.9

• 25.0 - 29.9

• 30 - 40

¿ Cuantas veces hay que comer al día?

• Entre 1 y 2

• Entre 1 y 3

• 3 veces al día

• 3 veces al día mas meriendas

¿ Cuantos tipos de cuerpos hay ? Según la tipología del cuerpo humano

• Altos y bajos

• Flacos y obesos

• Endomorfismo - Mesomorfismo - Ectomorfismo

Esta definición; Es la realización de actividad física, con una regularidad, con el acompañamiento de un profesional del área, con objetivos claros y determinados.

Se refiere a....

• Deporte Profesional

• Deporte Recreativo

• Deporte Físico Sistematizado