《做自己的主人》

学习前，要在家里设定一个舒适，又能够专注学习的位置。

请问以下那个是错误的？

• 要有桌子和椅子

• 只可以在这个位子学习

• 可以在这个位置休息，玩手机

• 位置必须远离所有娱乐性物品

制作每日时间表时，可以用什么方式分配功课/任务？

• 不需要分配，全部一起做就好

• 根据我的喜好分配

• 根据简单或者难分配

• 叫爸爸妈妈帮我分配

以下那个是设计小目标的重点？

i 明确的目标

ii 把目标写下来

iii 抄好朋友的小目标

iv 必须是自己可以达成的

• i, ii, iii

• ii, iii, iv

• i, ii, iv

• i, iii, iv

以下哪项不可以让我们学习成为自己的主人？

• 做笔记

• 提高专注力

• 说：“等下才做”

• 给自己设定小目标

谁可以使用番茄工作法？

• 小学生

• 男生

• 全部人

• 女生

以下哪个是在还没开始用番茄工作法前要做的事？

• 玩手机

• 休息五分钟

• 写下要完成的任务

• 划掉完成的任务

一个番茄钟是多少分钟？

• 5分钟

• 25分钟

• 30分钟

• 35分钟

一个番茄钟里面分成两个部分， 以下那个是正确的？

• 25分钟休息，5分钟做事

• 25分钟做事， 5分钟玩手机

• 25分钟做事，5分钟休息

• 25分钟玩手机，5分钟做事

完成多少个番茄钟可以给自己一个25分钟的大休息？

• 2

• 6

• 4

• 3

如果在完成一个番茄钟时，妈妈有急事让你帮忙。你因该怎么做？

• 不理睬妈妈

• 大声的跟责骂妈妈打扰你学习

• 有礼貌的跟妈妈商量

• 假装没听到，继续完成番茄钟