樹林高中閱讀課程：《中學生報》閱讀理解436期{出處：國語日報社編輯部 讀報教育組}

讀完本文之後，我們了解運動之母是（ ）(填空題)【閱讀歷程：擷取與檢索】

讀完本文之後，明白了運動真正的目的是在讓（ ）進入最佳的運作狀態。(填空題)【閱讀歷程：擷取與檢索】

教育部體適能測量項目中，對國中小學生跑步的要求，下列何者正確？

• 國小八百公尺

• 國中以上男生八百公尺

• 國中以上女生八百公尺

• 國小兩百公尺

本文提到「運動讓我們更聰明」，下列有關「運動與大腦」的說明，何者不正確？【閱讀歷程：統整與解釋】

• 運動能夠增進學習效果，和運動能提升大腦內的蛋白質（BNDF）有關

• 運動能夠促進大腦神經傳導物質分泌，強化神經之間的連結並改善情緒

• 大腦是由上千億個神經細胞組成的，透過血清素、正腎上腺素和多巴胺進行訊息傳遞

• BNDF存在於掌管記憶與學習的前額葉，可以促進神經細胞生長、增進神經細胞的功能

看完這篇之後，如何運動才是有效的？請打出你的理解。【閱讀歷程：統整與解釋】

從心臟打出來的血液量，右心室將帶著含二氧化碳的血液送到肺部，經過氣體交換，左心室則把來自肺部充滿氧氣的血液送到全身。請問以上文字是誰的定義？【閱讀歷程：擷取與檢索】

• 心搏量

• 有氧適能

• 零時體育課

• 心臟跳動

根據本文，什麼是零時體育課？(問答題)【閱讀歷程：擷取與檢索】

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