Practicas Gimnasticas

1. ¿Qué es la gimnasia?

• La gimnasia es una disciplina deportiva en la que se ejecutan secuencias sistemáticas de ejercicios físicos.

• Conjunto de prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y lanzamientos.

• Una actividad lúdica es aquello que se puede realizar en el tiempo libre con el objetivo de liberar tensiones, salir de la rutina diaria y para obtener un poco de placer, diversión y entretenimiento.

• Una ciencia que tiene por objeto la conservación y el restablecimiento de la salud.

Señana los tipos de gimansia.

• Clásico, contemporáneo, neoclásico.

• Aeróbica, acrobática en trampolín.

• Saltos, lanzamientos, velocidad.

• Aeróbico y anaeróbico.

En la gimnasia Rítmica se puede utilizar música para realizar sus rutinas.

• Verdadero

• Falso

Los instrumentos como soga, aro, masas,cinta y cuerda corresponden a la gimnasia artística con aparatos para las mujeres?

• Verdadero

• Falso

Gimnasia aceptada por la Federación Internacional de Gimnasia. En ella participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de hombres, mujeres o mixtos.

• Gimnasia artística

• Gimanasia para todos

• Salto de potro

• Anillas

Disciplina deportiva en la que se ejecutan secuencias sistemáticas de ejercicios físicos donde se desarrollan distintas habilidades corporales, como la fuerza o la elasticidad.

• Barras fijas

• Fútbol

• Natación

• Gimanasia

El caballo con arzones, barras paralelas y trampolín son parte de la Gimnasia Rítmica.

• Verdadero

• Falso

¿De qué material esta hecho el aro de la gimnasia Rítmica?

En la gimnasia artística masculina podemos ver los siguientes aparatos:

• Barra fijas-paralelas-anillas- caballo con arcos-pelota

• Barra fijas-anillas-caballo con arcos-paralelas-salto de potro-suelo

• Anillas- paralelas- suelo- salto de potro- barra de equilibrio

• Soga- caballo con arcos- suelo- paralelas

Que aparatos podemos encontrar en la gimnasia artística femenina:

• Barra de equilibrio-soga-paralelas- salto de potro

• Salto de potro- barra de equilibrio- pelota- suelo

• Suelo- barras asimétricas- paralelas- barra fija

• Barras asimétricas-suelo-barra de equilibrio- salto de potro