Evaluación de clases de nivelación.

¿Qué son los test de la condición física’?

• Son las pruebas que realizamos con la finalidad de medir y valorar las diferentes cualidades física básicas

• son una serie de pruebas que nos enseñar a conocer nuestras capacidades de conocimiento

• Son pruebas muy frecuentes en el ámbito educativo ya que permiten evaluar los conocimientos adquiridos por los estudiantes

· ¿Qué estudia la higiene postural?

• Es la ciencia que estudia la relación entre el hombre y su entorno, y cuyo fin es reducir el agotamiento físico y mental.

• Es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento.

• Es un conjunto de normas, consejos y actitudes de estéticas posturales cuyo fin es reducir el agotamiento físico y mental.

¿Que' son los carbohidratos?

• Son la forma más eficiente que tiene el organismo de almacenar energía: esto es, en forma de grasa

• Son unas biomoléculas que también toman los nombres de hidratos de carbono

• Son las sustancias químicas que contienen los alimentos que consumimos de los cuales obtenemos la energía necesaria para realizar todo tipo de función vital

Indique un beneficio de la higiene postural

• Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza.

• Aumenta la movilidad muscular

• Mantener a raya el exceso de peso.

Indique un test de la condición física.

• Test psicológico

• Test de Cooper

• Test de Robert

Indique la importancia de realizar los test de condición física.

• Sirve para medir el estado físico previo a un partido.

• Sirve como medio para obtener información del estado físico de los entrenados.

• Evitar el riesgo de lesiones previo a la actividad física.

¿Que' son juegos deportivos?

• Son actividades que combinan en mayor o menor medidas distintas facetas de los juegos y el deporte, como el entretenimiento, el desarrollo físico, el estimulo mental y la competencia.

• Son aquellos juegos relacionados con la educación física y el deporte, individual o grupal que siguen determinadas reglas logrando el desarrollo físico, el entretenimiento y el estimulo mental.

• Son juegos lúdicos motores de tipo intermedio entre el juego y el deporte, que contienen elementos afines a alguna modalidad deportiva.

¿Que' son juegos recreativos?

• Son aquellas actividades típicas de una región o país que se realizan sin la ayuda o intervención de juguetes tecnológicos.

• Son una forma lúdica motora, de tipo intermedio entre el juego y el deporte

• Son actividades netamente lúdicas, practicadas en tiempo libre, en espacios abiertos y cerrados.

¿Qué producen en el organismo los carbohidratos al ser consumidos en exceso?

• Un exceso de grasa saturada puede causar la acumulación de colesterol en las arterias un colesterol alto incrementa el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular

• Producen la mayor fuente de energía para el crecimiento,

• El exceso de azucares se convierte en grasa,que se acumula en nuestro cuerpo causando enfermedades como obesidad, problemas cardiovasculares entre otros.

Defina ¿qué es la higiene?

• Es el control de los riesgos que se originan en el lugar de trabajo o en relación con él y que pueden poner en peligro la salud y el bienestar de los trabajadores

• La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden tener efectos nocivos sobre la salud.

• Es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo de cada persona.