TING 1: PEMAKANAN

Nutrien terbahagi kepada 2 iaitu

• Makronutrien dan Mekanutrien

• Makronutrien dan mikronutrien

• Mekanutrien dan mikronutrien

Makronutrien terdiri daripada 3 komponen nutrien di bawah,KECUALI

• Vitamin

• Karbohidrat

• Protein

• Lemak

Apakah nutrien utama yang dibekalkan oleh makanan pada rajah di atas?

Mikronutrien terbahagi kepada 2 iaitu

Karbohidrat berfungsi sebagai

• Membina sel tubuh badan

• Meningkatkan sistem pertahanan badan

• Membekalkan tenaga yang diperlukan oleh badan

Makanan di atas berfungsi untuk meningkatkan sistem pertahanan badan.

• Benar

• Salah

Mail sangat gemar makan ayam goreng yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi. Apakah yang akan berlaku jika dia suka mengambil makanan yang berlemak secara berlebihan?

Pakcik Morgan mempunyai masalah penglihatan. Antara nutrien yang berikut, yang manakah diperlukan oleh Pakcik Morgan untuk membantu masalah penglihatannya?

• Lemak

• Mineral

• Vitamin

Obesiti merupakan penyakit berat badan berlebihan. Apakah makanan yang perlu dikurangkan untuk mengatasi masalah ini?

Jamil mengalami masalah kurang berat badan. Apakah makanan yang perlu diambil oleh dia untuk mengatasi masalah ini?