4.3: DIET SEIMBANG (SAINS RUMAH TANGGA T4)

Apakah yang dimaksudkan dengan diet?

• Pengambilan nutrien oleh individu untuk meningkatkan dan memelihara kesihatan tubuh badan.

• Pengambilan minuman oleh individu untuk meningkatkan dan memelihara kesihatan tubuh badan.

• Pengambilan makanan dan minuman oleh individu untuk meningkatkan dan memelihara kesihatan tubuh badan.

• Pengambilan makanan oleh individu untuk meningkatkan dan memelihara kesihatan tubuh badan.

Apakah maksud diet seimbang?

• Pengambilan nutrien yang mengandungi semua makanan seperti protein, karbohidrat, lemak, garam mineral, vitamin, air dan pelawas.

• Pengambilan makanan dan minuman yang mengandungi semua nutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, garam mineral, vitamin, air dan pelawas.

• Pengambilan makanan yang mengandungi semua nutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, garam mineral, vitamin, air dan pelawas.

Contoh makanan yang berkhasiat?

• Roti Putih

• Nasi Goreng Ayam

• Salad Buah

• Susu Segar

• KFC

Berapakah faktor yang mempengaruhi pengambilan diet?

• 8

• 7

• 10

• Tidak tahu?

Faktor yang mempengaruhi pengambilan diet?

• Keperluan Fisiologi dan Keperluan Sosial

• Agama dan Budaya

• Pendapatan Keluarga dan Pendidikan

• Kemajuan Teknologi dan Geografi

• Semua diatas

Pengetahuan terhadap pemilihan diet dan mempunyai ilmu mengenal pola pemakanan yang sihat menjadikan seseorang lebih prihatin untuk menjaga kesihatan.

• Pendidikan Seni Visual

• Pendidikan Sains

• Pendidkan Pemakanan

• Pendidikan

• Pendidikan Khas

Iklim di Malaysia sesuai untuk menghasilkan tanaman seperti...........

• Beras

• Kelapa Sawit

• Beras Jepun

• Kelapa

• Tepung Gandum

Gambar diatas merupakan menu Manuk Pan Suh. Nyatakan faktor yang mempengaruhi pengambilan diet tersebut?

(a)  

Makanan dan minuman menjadi semakin penting dalam kebanyakkan upacara seperti sambutan harijadi. Apakah faktor yang mempengaruhi diet tersebut?

• Keperluan Sosiologi

• Keperluan Sosial

• Keperluan Kendiri

• Keperluan Fizikal

(a)   dijadikan sebagai panduan pemilihan makanan. Kegunaannya juga membantu seseorang mengamalkan pemilihan makanan yang sihat dalam kuantiti yang di syorkan.