O Patudo a Vencer o Zangado

Como se sente o Patudo quando os colegas fazem coisas que ele não gosta?

• Feliz

• Admirado

• Zangado

• Medroso

Quando o Patudo está zangado ele...

• Sorri, canta, salta e dá abraços.

• Chora, tem vontade de ficar sozinho, não fala com ninguém.

• O coração bate muito rápido, fica com calor, com vontade de fugir e de se esconder.

• Grita com os amigos, bate com as portas e atira com as coisas.

A mãe do Patudo pediu-lhe para ele preencher uma lista com as coisas que pode fazer quando estiver zangado. Ajuda-o a escrever.

Qual a ação que podemos fazer quando nos sentimos zangados e que não magoam os outros?

• Pensar no que causou a zanga.

• Atirar com as coisas.

• Chamar nomes.

• Bater nos outros.

• Gritar.

Qual a ação que podemos fazer quando estamos zangados e que não magoa os outros?

• Bater nos outros.

• Gritar.

• Respirar fundo.

• Atirar objetos.

Que outras ações podemos fazer para lidar com a zanga sem magoar os outros?

Quais os sinais que o teu corpo te dá quando estás a sentir zanga/raiva?

• Coração a bater muito rápido.

• Corpo duro.

• Vontade de gritar ou partir coisas.

• Aperto na garganta.

• Franzir a testa, apertar os punhos, bater com o pé!...

O que a mãe disse ao Patudo para que ele se lembrasse sempre que estivesse zangado?

• Não há problema em estar zangado.

• Os outros não têm culpa de eu estar zangado.

• O que eu posso fazer sem magoar os outros?

• A mãe não disse nada.

Quais são os aliados do zangado?

• Preto-e-Branco

  "Corre sempre tudo mal!"

  "Tem de ser tudo como eu quero!"

  "isto é horrível!"

• O Convencido

  "Eu é que tenho sempre razão"

  "Tenho sempre razão"

• O Positivo

  "Vai correr bem!"

• O Três-Olhos

  "Vê bem de que outra forma poderia ser"

  "Se calhar até pode ser de outra forma".

Vê a situação da imagem.

Quais foram os aliados do Zangado que apareceram?

E o que disseram?