gimnastik asas tingkatan 3 minggu 19

Gimnastrada ialah persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan

• kemahiran gimrama dan pelbagai jenis tarian.

• kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.

• kemahiran gimnastik, pergerakan akrobatik dan tarian tradisional.

• kemahiran gimrama yang melibatkan pergerakan seluruh anggota badan.

Persembahan gimnastrada memberi peluang bagi ______________________ untuk menunjukkan bakat, kreativiti dan imaginasi mereka.

• peserta dalam lingkungan umur 13 hingga 40 tahun

• peserta yang berusia tidak lebih 17 tahun

• peserta daripada pelbagai umur

• peserta yang berumur 12 tahun sahaja

Gimnastrada boleh terdiri daripada gabungan kemahiran ______________________________ secara berkumpulan.

• gerak geri, imbangan, putaran dan hambur

• gerak edar, lompatan, putaran dan hambur

• gerak geri, imbangan, jangkauan dan hambur

• gerak edar, imbangan, putaran dan hambur

Pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor adalah

• putaran

• gerak edar

• imbangan

• hambur

Pergerakan ini dikenali sebagai

• langkah silang

• berskip

• putaran roda

Gambar menunjukkan pergerakan

• merangkak

• imbangan skala

• berskip

Gambar menunjukkan kemahiran

• imbangan berputar

• imbangan skala

• imbangan mendatar

Pergerakan di dalam gambar adalah kemahiran

• putaran roda

• guling hadapan

• guling belakang

Pergerakan di dalam gambar merujuk kepada kemahiran

 

• putaran roda

• putaran menegak

• putaran 90 $\degree$  

APAKAH TUJUAN/OBJEKTIF PEMBELAJARAN BAGI TAJUK GIMNASTIK ASAS INI

• KAMU DAPAT MELAKUKAN KEMHAIRAN BERLARI DENGAN BETUL

• KAMU DAPAT MELAKUKAN RANGKAIAN KEMAHIRAN GIMNASTIK ASAS DALAM GIMNASTRADA

• KAMU DAPAT BERTANDING DENGAN RAKAN

• KAMU DAPAT MEMBETUK JATI DIRI DENGAN BAIK