Evaluación Formativa - Capacidad Física de la Velocidad.

¿Qué es la Capacidad Física de la Velocidad?

• Es la posibilidad que tiene un individuo de correr muy rápido.

• Es la capacidad que tiene un individuo de realizar un movimiento en un tiempo mínimo.

• Es la capacidad física que tiene un individuo para ganar una competencia.

¿Cuáles son los tipos de velocidad?

• Velocidad de reacción, rutina dividida, método continuo.

• Velocidad de reacción, velocidad gestual y velocidad de desplazamiento.

• Método repetitivo, resistencia a la velocidad, método estático activo.

¿La duración de cada actividad en el entrenamiento debe ser de?

• Corta 6"

• Máxima 15"

• Menor 10"

¿A qué intensidad se debe trabajar la velocidad?

• Intensidad media.

• Intensidad baja.

• Intensidad máxima.

¿Cuáles son las fases de la carrera de velocidad?

• 1. La salida

  2. La entrada

  3. La despedida

  4. La llegada

• 1. La aceleración

  2. El descanso

  3. La salida

  4. La fuerza

• 1. El disparo

  2. Mantenimiento de la velocidad máxima

  3. El tiempo

  4. La finalización

• 1. La Salida

  2. Aumento de velocidad - aceleración

  3. Mantenimiento de la velocidad máxima

  4. Pérdida de velocidad máxima

¿Cómo se llama el atleta que tiene el título mundial y récord olímpico en 100 mts. planos?

• Michael Jordan

• Lionel Messi

• Usain Bolt

• Richard Carapáz

¿Cuál es el récord olímpico en los 100 mts. planos (varones)?

• 9,58"

• 7,45"

• 9,58 mts.

• 10 km.

¿A qué tipo de velocidad corresponde el remate en el voleibol?

• Velocidad de reacción

• Velocidad de desplazamiento

• Velocidad de salida

• Velocidad Gestual