EL CUIDADO DE SI Y DE LOS PARES
Authored by JONAS ESPINOZA
Physical Ed
1st - 3rd Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué entiende sobre el cuidado de si y de los pares?
Es un estilo de vida carente de movimiento o actividad física que causa diferente enfermedades
Son acciones o actitudes que usamos para contribuir de manera consciente el mantenimiento de nuestro bienestar y de los que nos rodean.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es el ejercicio físico?
Son los movimientos del cuerpo o actividad planificados y repetitivos para mejorar el estado físico.
Es el conjunto de cualidades de un sujeto para poder realizar actividad física en un momento determinado.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son los beneficios de una alimentación saludable?
Es un incremento del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y mayor mortalidad por todas las causas.
Obtener energía, proteger el corazón, mejorar el cerebro, reduce el estrés, fortalece los huesos, mejora el sistema inmune.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por qué es importante dormir horas completas?
Reduce el riesgo de tener problemas graves de salud, Disminuye el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Pérdida riesgosa de fluido corporal producida por enfermedad, sudoración o ingesta insuficiente de líquidos.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Identificar la imagen correcta sobre el cuidado de si y de los pares
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