Mediante juegos aplicamos el método de circuito

Menciona tus capacidades físicas:

• La resistencia, la flexibilidad, la fuerza, velocidad

• La flexibilidad, motriz, volantines, lanzamiento

• La fuerza, velocidad, abdominales, planchas

• La resistencia, carreras, planchas , motriz

¿Qué es la fuerza?

• Flexión y extensión corporal

• Capacidad de generar tención frente a una resistencia

• Relajación muscular o tensión física

• Distancia recorrida con el tiempo

¿Qué es la resistencia?

• Cualidad de cualquier objeto de recuperar su forma anterior.

• movimientos vibratorios, rápidos y violentos de la superficie terrestre.

• Es la facultad para sostener un esfuerzo al mayor tiempo posible.

• Movimiento que consiste en elevarse del suelo u otra superficie con impulso

¿Qué es la velocidad?

• Es la facultad para reaccionar a los estímulos.

• Es el incremento de velocidad.

• El período latente al tiempo de reacción.

• Es recorrer una trayectoria

¿Qué es la flexibilidad?

• Alternancia de relajación y alternancia de relajación y contracción del musculo.

• Puede trabajar al máximo durante un periodo prolongado.

• Es la inhibición en el sistema nervioso.

• Es la facultad de desplazar los segmentos óseos que forman parte de las articulaciones.

¿Qué entendemos por circuito?

• Electricidad

• Estaciones de ejercicios

• Estación de carro

• Estación de ciclovías

¿Qué entendemos por juegos?

• Arte de manipular y ejecutar presentaciones con uno o más objetos a la vez.

• Estado de un cuerpo cuando la suma de todas las fuerzas.

• escritura que expone una serie de argumentos y reflexiones sobre un tema concreto.

• Son actividades cuyo fin es la recreación de los participantes.