Voeding

Wat voor voedingsstoffen krijg je binnen als je volgens de schijf van vijf eet?

• Vitaminen, mineralen, eiwitten en ijzer.

• Vitaminen, mineralen, koolhydraten, eiwitten.

• Vitaminen, mineralen, koolhydraten, eiwitten en vetten.

• Vitaminen, minderalen, koolhydraten, eiwitten en ijzer.

Wat hoort niet in de schijf van vijf?

• Couscous

• Ongezouten noten

• Linzen

• Vla

In welke kleur in de schijf van vijf behoort brocoli?

• Roze

• Oranje

• Geel

• Groen

Hoeveel liter moet je per dag drinken?

• 1 liter per dag

• 2,5 tot 3 liter per dag

• 1,5 tot 2 liter per dag

• 2 tot 2,5 liter per dag

Ben je verplicht om de schijf van vijf te volgen?

• Ja, want heel Nederland maakt hier gebruik van.

• Ja, want dan leef je gezond

• Nee, het is een advies om gevarieerd te eten.

• Ik weet het niet