SAINS RUMAH TANGGA

Bahan yang di makan samada dalam bentuk pepejal atau cecair

• Makanan

• Makan

• Pemakanan

• Menu

Tandakan jenis kumpulan makanan

• Makanan pembina tubuh

• Makanan pembekal haba

• Makanan pemberi tenaga

• Makanan pelindung & pengawal penyakit

Fungsi air dalam tubuh badan

• Mengawal suhu badan tubuh badan manusia

• Membantu dalam proses pencernaan, perkumuhan, pernafasan & peredaran darah

• Menghilangkan dahaga

• Memelihara kulit

Yang manakah yang berikut merupakan sumber PELAWAS

• Sayur Bayam

• Keju

• Buah Pisang

• Kekacang

SEMBELIT dan DIVERTICULITIS adalah kesan kekurangan pengambilan nutrien?

• Karbohidrat

• Protein

• Air & Pelawas

• Vitamin

Membina sel tubuh badan adalah fungsi bagi nutrien?

• Karbohidrat

• Protein

• Ferum

• Magnesium

Rajah menunjukkan klasifikasi nutrien. Apakah A, B, C & D

• A - Lemak

  B - Protein

  C - Vitamin

  D - Karbohidrat

• A - Karbohidrat

  B - Vitamin

  C - Protein

  D - Lemak

• A - Protein

  B - Karbohidrat

  C - Lemak

  D - Vitamin

• A - Vitamin

  B - Lemak

  C - Vitamin

  D - Karbohidrat

Namakan nutrien yang terkandung dalam hidangan ini

• PROTEIN

• LEMAK

• KARBOHIDRAT

• VITAMIN

• GARAM MINERAL

Dalam PIRAMID MAKANAN sumber makanan yang kaya dengan KARBOHIDRAT berada di aras berapa

• 1

• 2

• 3

• 4

Berikut merupakan contoh menu yang berada di aras 2 KECUALI

• Buah Orange

• Sayur Kangkung

• Keju

• Labu