Ambiente

Capacidad es

• un conjunto de recursos y aptitudes que tiene un individuo para desempeñar una tarea

• el recurso humano que permite movernos y realizar una tarea

• ser apto para la practica motriz

¿Que palabra se relaciona con motricidad?

• movimientos complejos y coordinados

• no implica el sistema locomotor

• motor

La capacida motriz se divide en 2:

• capacidades coordinativas y condicionales

• capacidades innata y adquirida

• capacidades primarias y secundarias

La fuerza es

• Capacidad física para vencer o soportar una resistencia,

• Es la capacidad física para realizar acciones musculares en un mínimo de tiempo

• Es la capacidad de mover los músculos y las articulaciones ,de elongar los músculos

• Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado.

La resistencia es

• Capacidad física para vencer o soportar una resistencia,

• Es la capacidad física para realizar acciones musculares en un mínimo de tiempo

• Es la capacidad de mover los músculos y las articulaciones ,de elongar los músculos

• Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado.

La velocidad es

• Capacidad física para vencer o soportar una resistencia,

• Es la capacidad física para realizar acciones musculares en un mínimo de tiempo

• Es la capacidad de mover los músculos y las articulaciones ,de elongar los músculos

• Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado.

La flexibilidad es

• Capacidad física para vencer o soportar una resistencia,

• Es la capacidad física para realizar acciones musculares en un mínimo de tiempo

• Es la capacidad de mover los músculos y las articulaciones ,de elongar los músculos

• Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado.

¿que musculos ves en la imagen?

• trapecio y gran dorsal

• cuadriceps e isquiotibiales

• deltoides y pectorales

Este grupo muscular pertenece al

• tronco

• miembros inferiores

• miembros superiores

Este movimiento es una

• flexion y extension

• abduccion y aduccion

• rotacion interna y externa