RETROALIMENTACIÓN 6° COIGUE

Fase del calentamiento, donde se da movilidad a los segmentos articulatorios de nuestro cuerpo.

• Fase 1: Movilidad articular

• Fase 2: Activación

• Fase 3: Elongación

¿Cuántas fases tiene el calentamiento?

• 1 fase

• 2 fases

• 3 fases

• 4 fases

¿Cuáles son las fases del calentamiento en orden?

• Elongación - Activación - Movilidad articular

• Activación - Movilidad articular - Elongación

• Movilidad articular - Activación - Elongación

Fase del calentamiento, donde se realizan ejercicios de mayor intensidad para activar nuestro organismo

• Movilidad articular

• Elongación

• Activación

Fase del calentamiento, donde el objetivo principal es "estirar nuestros músculos"

• Activación

• Elongación

• Movilidad articular

Correr, saltar, gatear, reptar, son habilidades motrices de:

• Manipulación

• Locomoción

• Estabilidad

Lanzar, recibir, escribir, recortar, son habilidades motrices de:

• Locomoción

• Estabilidad

• Manipulación

Saltar en un pie y realizar equilibrio, son habilidades motrices de:

• Locomoción

• Estabilidad

• Manipulación

Corresponde a una habilidad de locomoción:

• Correr

• Lanzar

• Recepcionar

Corresponde a una habilidad de manipulación:

• Saltar

• Correr

• Lanzar