Apakah kelas makanan yang dapat mencegah sembelit?

• Karbohidrat

• Pelawas

• Protein

Susu adalah protein yang penting untuk membantu....

• mencegah sembeli

• menjaga kesihatan

• tumbesaran

Makanan yang kaya dengan protein adalah ...

• 
• 
• 

Makanan yang kaya dengan mineral adalah ....

• 
• 
• 

Makanan yang kaya dengan lemak adalah ....

• mentega

• buah anggur

• ubi kentang

Air sangat penting kepada tubuh badan untuk ...

• mengawal suhu badan

• melancarkan pengaliran darah

• membantu tumbesaran

• memberi tenaga

Dalam piramid makanan, nasi, mi dan bijirin berada di Aras ...

• 1

• 2

• 3

Makanan yang terdapat di Aras 2 dalam Piramid Makanan Malaysia adalah seperti ...

• garam

• buah-buahan

• kekacang

• sayur-sayuran

Makanan yang mengandungi semua kelas makanan dalam jumlah yang mencukupi dinamakan ...

• makanan wajar

• makanan seimbang

Makanan yang tidak seimbang akan menyebabkan pelbagai penyakit seperti ...

• obesiti (kegemukan)

• sembelit

• kesihatan yang baik