Quiz sobre Fisiologia del Ejercicio
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Quiz sobre Fisiologia del Ejercicio
Quiz
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Victor Julio Miranda Davis
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15 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.
Verdadero
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La noradrenalina es una hormona con una gran influencia en el mantenimiento de un correcto estado de vigilia, es decir, nos mantiene despiertos.
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La serotonina es la hormona que regula y modula las emociones humanas. Está considerada la hormona de la felicidad por su efecto sobre nuestros estados mentales.
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Una caloría es una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad de energía.
Verdadero
Falso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La fisiología del ejercicio estudia la manera en la que hacer ejercicio altera la función y la estructura del cuerpo.
Verdadero
Falso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Beneficios fisiológicos
Beneficios psicológicos
Beneficios sociales
Beneficios adicionales
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