Teknik Asas Lari Pecut

Berdasarkan gambar di atas, pilih pernyataan yang betul.

• Kedua-dua belah tangan mesti diletakkan belakang pada garisan permulaan.

• Kepala perlu pandang ke hadapan

• Kedua-dua lutut mesti diangkat

Berdasarkan gambar di atas, pilih pernyataan yang betul.

• Tangan perlu dibengkokkan

• Kepala perlu pandang ke hadapan

• Kedua-dua lutut mesti diangkat

Berdasarkan gambar di atas, pilih pernyataan yang betul.

• Tangan perlu dihayunkan secara berselang seli

• Kedua dua permukaan kaki mesti menyentuh secara penuh pada tanah

• Badan perlu condong sehingga ke akhir penamat

Berdasarkan rajah di atas, apakah nama fasa lakuan di atas?

• Fasa permulaan

• Fasa penamat

• Fasa larian

Apakah nama lakuan yang dilakukan oleh atlet di atas pada garisan penamat larian?

• Lompatan

• Memandang ke bawah

• Torso

Berdasarkan rajah di atas, apakah nama fasa lakuan di atas?

• Fasa permulaan

• Fasa penamat

• Fasa larian

Berdasarkan rajah di atas, apakah nama fasa lakuan di atas?

• Fasa permulaan

• Fasa penamat

• Fasa larian

Olahraga terbahagi kepada dua acara. Apakah acara tersebut?

• Acara balapan dan bola sepak

• Acara gimnastik dan larian

• Acara balapan dan padang

Apakah contoh acara balapan yang betul?

• 100 M

• Lontar Peluru

• Rejam Lembing

Siapakah pemegang rekod dunia masa terpantas acara 100M ?

• Azizul Hasni Awang

• Faizal Shaari

• Syafiq Rahim

• Usain Bolt