KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING SEKOLAH RENDAH

BERAPAKAH KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING?

• TIGA

• EMPAT

BERAPAKAH JENIS HANTARAN BOLA BALING?

• ENAM

• LIMA

HANTARAN _____________ ADALAH KEMAHIRAN YANG SERING DIGUNAKAN DALAM PERMAINAN.

• ATAS BAHU

• TOLAK

HANTARAN TOLAK MENGGUNAKAN ___________ TANGAN.

• SEBELAH TANGAN

• DUA BELAH

HANTARAN _____________ INI BUKANLAH HANTARAN YANG BIASA DIGUNAKAN.

• LANTUN

• SISI

PILIH DUA PRINSIP ASAS HANTARAN BOLA BALING

• KELEMAHAN, SILAP MASA

• ARAH, KETEPATAN

PILIH ASAS POSISI BADAN YANG BETUL SEMASA MENERIMA BOLA.

• KEDUDUKAN BAHU MENGHADAP ARAH PERGERAKAN BOLA

• TIDAK TUMPU PADA PERGERAKAN BOLA

PILIH TEKNIK MENYERAP MOMENTUM BOLA.

• BENGKOKKAN SIKU DAN BAWA KAKI APABILA TANGKAP BOLA

• TUMPUAN MATA KEPADA PERGERAKAN BOLA YANG DATANG

PILIH PRINSIP AM MENJARING.

• BERKEMAMPUAN MENGAWAL IMBANGAN DAN PERGERAKAN BADAN

• TIDAK MEMPUNYAI KEYAKINAN DIRI

BERAPAKAH JENIS JARINGAN DALAM PERMAINAN BOLA BALING

• LIMA

• SEPULUH