Músculos y entrenamiento en circuito

¿En que hueso esta insertado el musculo del biceps?

• Radio

• Fémur

• Humero

• Cubito

¿ Que acción permite hacer el musculo del tríceps?

• Flexión de la pierna

• Extensión del brazo

• Extensión de la pierna

• Ninguna es correcta

¿ En que parte se encuentra el musculo cuádriceps?

• En el hombro

• En la parte anterior de la pierna

• En la parte posterior de la pierna

• En el brazo

¿ Cual no es una característica del entrenamiento en circuito?

• Se realiza en ronda

• Se trabaja por tiempo

• Se trabaja por repeticiones

• Todas son correctas

¿ Cuando se trabaja el musculo isquiotibial?

• Flexionando el brazo

• Flexionando la pierna

• Extendiendo el brazo

• Extendiendo la pierna

¿ Que parte del cuerpo se trabaja cuando se habla de zona media?

• Brazos

• Piernas

• Abdominales y espinales

• Todas son correctas

¿ Donde se inserta el musculo del cuadriceps?

• Humero

• Peroné

• Fémur

• Tibia