PJ TAHUN 6 : LOMPAT LENTANG PDPR 16072021

Lompat tinggi merupakan salah satu acara balapan.

• Betul

• Salah

Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan peralatan asas dalam acara lompat tinggi?

• Baton

• Tilam

• Tiang

• Palang

Fasa kedua dalam acara lompat tinggi ialah fasa

• lari landas

• layangan

• lonjakan

• pendaratan

Fasa ketiga dalam acara lompat tinggi ialah fasa

• penujuan

• layangan

• lonjakan

• pendaratan

Maksud mendarat adalah....

• gerakan mengayunkan kaki

• gerakan berlari menuju palang

• gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas palang

• jatuhan badan diatas tilam

a) Pelompat melonjak secara melengkung.

b) Pelompat melepasi palang dengan membelakangi palang.

Gaya lompatan di atas adalah...

• gaya pelana

• gaya fosbury flop

gambar tersebut menunjukkan teknik lompat tinggi gaya

• flop

• guling sisi

• gunting

• straddle

Apakah nama teknik lompat tinggi yang ditunjukkan dalam gambar di atas?

• Western Roll

• Gaya Gunting

• Fosbury Flop

• Gaya Plana

Berikut merupakan fasa dalam lompatan Fosbury Flop, kecuali...

• Lari landas

• Lonjakan

• Layangan dan pendaratan

• Ketinggian l;ompatan

Bahagian badan manakah yang sesuai untuk mendarat di tilam?

• Kepala

• Punggung

• Tengkuk

• Belakang badan