UNIT 2 : PEMAKANAN

Keperluan makanan adalah?

• Sama bagi semua jenis golongan manusia

• Sama tetapi lelaki lebih memerlukan banyak kalori

• Berbeza pada setiap peringkat kehidupan seseorang. Lelaki dan perempuan tidak sama keperluan kalori.

• Berbeza pada orang dewasa dan kanak-kanak

Bagi bayi yang baru lahir apakah manakan terbaik untuk mereka?

• Susu formula

• Susu kambing

• Makanan tenusu

• Susu ibu

Jantina manakah yang memerlukan pengambilan kalori yang lebih dalam sehari?

• Lelaki

• Perempuan

• Kedua-dua sama

Terdapat _______ bilangan pengkelasan tahap aktiviti yang dilakukan seseorang individu dalam sehari.

• 1

• 2

• 3

• 4

Mengapakah manusia memerlukan tenaga setiap hari?

• untuk bernafas

• untuk bergerak

• untuk bekerja

• semua di atas

Tenaga akan diperoleh daripada pengambilan?

• ubat-ubatan

• makanan

• minuman

• produk tenusu

Jumlah tenaga yang diperlukan seseorang bergantung kepada?

• aktiviti fizikal seharian

• jantina

• keadaan fisiologi

• semua di atas

Menu makanan yang lengkap haruslah mengikut ____________________ makanan iaitu mengambil setiap jenis makanan pada kuantiti yang bersesuaian.

• jadual

• piramid

• rajah

Terdapat berapa aras di dalam piramid pemakanan?

Nutrisi yang lengkap dapat _________________ dan _______________ sel-sel tubuh badan serta proses kehidupan yang merangkumi pertumbuhan diri seseorang individu