HABITOS SALUDABLES

ES UN HÁBITO DE VIDA SALUDABLE?

• UNA EXPERIENCIA DE VIDA

• SOLO COMER BIEN Y HACER DEPORTE

• CAMBIO DE CONDUCTA QUE INFLUYE EN MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA

• UN JUEGO PARA DIVERTIR AL LOS AMIGOS

Para tener salud debemos:

• Comer mucho

• Hacer deporte, comer sano, descansar

• Ir al campo

PARA CUIDAR MI CUERPO DEBO......

• Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

• Estar tumbados todo el día. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

• Hacer ejercicio. Comer gominolas todos los días. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.

• Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. No ducharnos, porque se se gasta agua.

¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

• Cuidar nuestra higiene

• Tener una alimentación variada

• Hacer ejercicio y dormir bien

• TODAS son correctas

Qué representa la imagen?

• Pirámide alimenticia

• Pirámide de Egipto

• Pirámide de actividad física

• Pirámide de golosinas

Que es la higiene personal?

• Poner en practica los habitos de higiene.
• Hacer ejercicios
• Limpieza

¿ Cual seria un efecto en nuestra salud, al consumir regularmente la llamada "comida chatarra"?

• Crecer fuerte y sano

• No tener problemas de obesidad

• Buenos niveles de colesterol

• Fatiga, debilidad, problemas digestivos, daños en el hígado, entre otros.