PJOK Kelas 3 KD 3.2 Gerakan Non Lokomotor

Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....

• kasur

• matras

• bantal

• guling

Gerak yang dilakukan di tempat tanpa berpindah tempat disebut dengan gerak . . . .

• lokomotor

• non lokomotor

• bervariasi

• manipulatif

Berikut ini adalah contoh gerak non lokomotor . . . .

• memutar kepala, mengayun lengan, membungkuk badan

• menekuk kaki, berlari, meliukkan badan

• berjalan, melompat, meloncat

• melompat, senam lantai, berenang

Gerakan membentuk pesawat terbang ditunjukkan oleh gambar . . . .

• 
• 
• 
• 

Berikut ini yang bukan gerak keseimbangan adalah . . . .

• 
• 
• 
• 

Gerak yang ditunjukkan oleh gambar adalah gerak . . . .

• mengayun

• memutar

• menekuk

• melompat

Gerak pada gambar disebut gerak . . . .

• jalan di tempat

• memutar badan

• menekuk tangan

• melompat

Gerakan pada gambar untuk melatih . . . .

• keseimbangan

• kelincahan

• kekuatan

• kelenturan

Otot tubuh yang menjadi kuat jika kita melakukan gerak keseimbangan adalah . . . .

• otot kaki

• otot kepala

• otot mata

• otot tangan

Gerakan mengayunkan tangan ke depan dan ke belakang termasuk gerak . . . .

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

• berpindah tempat