Pembelajaran olahraga kelas 3

Berikut ini merupakan gerak nonlokomotor, kecuali.....

• Menarik

• Menekuk

• Melompat

• Mendorong

Kombinasi gerak memutar lengan dan meliukkan badan bertujuan untuk.... Otot

• Menguatkan

• Mengencangkan

• Melemaskan

• Melenturkan

Dalam permainan lompat tali terdapat kombinasi gerak....

• Berjalan dan berlari

• Berjalan dan menekuk

• Mendorong dan menarik

• Memutar lengan dan meliukkan badan

Gerak memutar badan melatih kekuatan otot...

• Pinggul

• Tangan

• Kaki

• Lutut

Gerakan di atas., yaitu....

• Mengayun

• Memutar

• Meliuk

• Menekuk

Dalam permainan tapak gunung, terdapat kombinasi gerak....

• Berjalan dan menekuk

• Memutar dan menekuk

• Berjalan dan mendorong

• Menarik dan mendorong

Gerakan mendorongdan menarik bermanfaat untuk melatih....

• Kekuatan

• Kelincahan

• Ketangkasan

• Keterampilan

Permainan saling mendorong dilakukan dengan cara mendorong....

• Punggung

• Bahu

• Tangan

• Lengan

Dalam permainan jaring ikan, terdapat kombinasi gerak.....

• Menarik dan memutar

• Memutar dan menekuk

• Mendorong dan menarik

• Mendorong dan menekuk

Posisi awal pada saat memutar lengan dan meliukkan badan, posisi tubuh harus....

• Tegap

• Condong

• Menunduk

• Menengadah