புதிர் வினாக்கள்

1.இவற்றுள் எது நம் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து தரும் உணவு ?

• நொறுக்குத் தீனி

• தானியங்கள்

• துரித உணவு

• பனிக்கூழ்

2.இவற்றுள் எது சிறந்த உடற்பயிற்சி அல்ல ?

• மெதுவோட்டம்

• நீச்சல்

• கூச்சலிடுவது

• யோகாசனம்

3.விளையாட்டு உபகரணங்களை எடுத்துச் செல்லும் சிறந்த வழி எது?

• வளையத்தைச் சிதற விடுதல்.

• கயிறுகளை கழுத்தில் மாட்டிக் கொள்ளுதல்.

• பந்துகளைக் கூடையில் எடுத்துச் செல்லுதல்.

• கூம்புகளை வீசுதல் .

4.இவற்றுள் எது நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல நடவடிக்கை அல்ல ?

• விசிலடிப்பது

• சுத்தமான காற்றைச் சுவாசிப்பது

• உடற்பயிற்சி செய்வது

• மூச்சுப் பயிற்சி செய்வது

5.பால் அருந்துவதால் மிகச் சிறந்த பயன் எது ?

• பால் அருந்துவதால் உடலுக்குச் சக்தி கிடைக்கும்.

• பால் பற்களையும் , எலும்புகளையும் உறுதிப்படுத்தும்.

• பால் அருந்துவதால் உடல் வளர்ச்சி அடையும்.

• பால் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைக் கொடுக்கும்.