Capacidades Físicas

É a capacidade física de realizar as ações vigorosas em um curto espaço de tempo.

• Coordenação Motora

• Velocidade

• Agilidade

É a capacidade que permite realizar uma sequência de exercícios de forma estruturada.

• Disciplina

• Resistência

• Coordenação Motora

Capacidade Máxima de uma pessoa desloca-se de um ponto a outro.

• Velocidade de membros

• Velocidade de deslocamento

• Velocidade de reação.

Para a aula de Educação Física o professor propõe uma atividade de PIQUE BANDEIRA no intuito de trabalhar as capacidades físicas dos alunos. Qual a capacidade que se destaca na atividade proposta?

• Agilidade

• Equilíbrio

• Flexibilidade

• Resistência

Ela tem a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude.

• Hipermobilidade

• Coordenação Motora

• Flexibilidade

Ela tem a capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares.

• Equilíbrio

• Força

• Resistência

É a qualidade física com o propósito de sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade.

• Equilíbrio

• Coordenação Motora

• Ritmo

Ela tem a capacidade de sustentar uma dada carga de atividade por um logo tempo possível sem fadiga.

• Força

• Resistência

• Equilíbrio