Evalaucion pendiente Noveno

La gimnasia es una disciplina deportiva que consiste en:

• ejecutar secuencias sistemáticas de ejercicios físicos donde se desarrollan distintas habilidades corporales1 participantes14 %

• un proceso natural que abarca el mejoramiento de las formas y funciones del cuerpo

• la habilidad para lograr con éxito un fin utilizando la menor cantidad de energía o tiempo

señale cuál de los siguientes es un beneficio de la gimnasia

• Sirve para calentar los músculos antes del comienzo de un ejercicio físico

• permite soportar la fatiga

• ayuda a fortalecer la musculación y articulación

el rol hacia delante consiste en:

• una voltereta para desplazarse lateralmente de un punto a otro.

• girar el cuerpo hacia delante de forma completa, a lo largo de la espalda a nivel del suelo

• girar el cuerpo hacia delante con los brazos extendidos verticalmente

esta pirueta consiste en girar sobre el cuerpo hacia atrás de forma completa y corresponde a

• la posición de mosquito

• Rol hacia atrás

• salto mortal

Esta voltereta consiste en desplazarse lateralmente de un punto a otro

• media luna

• salto mortal

• rol hacia adelante

Consiste, básicamente en el apoyo vertical del cuerpo sobre las manos

• parada vertical

• meda luna

• posición de mosquito

Es un apoyo simple, de fácil ejecución porque permite repartir el peso del cuerpo en tres puntos: cabeza y ambas manos

• posición de media luna

• salto mortal

• mosquito

Es una posición de tu cuerpo en la que te ubicas de espaldas al suelo , pero solo tocándolo con las manos

• arco

• parada vertical

• salto mortal