¿Qué emociones se derivan de un conflicto?

¿Qué son las emociones?

• Son un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan, y éstas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes.

• Son reacciones espontaneas generadas por un estímulo externo (algo que veo, u oigo) o interno (pensamiento o recuerdo).

• Son reacciones inmediatas y permanentes generadas de manera inconsciente por nuestro cerebro.

• Son estados de animo lentos y conscientes que aparecen después de un sentimiento e influyen en nuestro estado de animo.

Existen emociones malas.

• Verdadero.

• Falso,

¿Qué características tiene las emociones?

• Son transitorias y con un intensidad mayor.

• Las emociones son inconscientes.

• Son una interpretación de las reacciones emocionales.

• Son de fuerte intensidad y larga duración.

¿Qué es lo primero que debemos hacer cuando se presenta un problema que queremos resolver adecuadamente?

• Expresar lo que sentimos en el momento.

• Hablar con la persona con la que tenemos el conflicto y discutir.

• Postergar la situación y no hablar del tema, porque el tiempo todo lo cura.

• Identificar nuestras emociones y calmarnos.

¿Qué tipo de persona quiero ser?

• Una persona conflictiva

• Una persona resolutiva.

Características de una persona conflictiva:

• Competitividad.

  Empático.

  Falta de cooperación.

  No escuchan.

• Escuchan.

  Son capaces de aceptar sus errores.

  Siguen las normas para llegar a la meta.

• Agresivos.

  Golpeadores.

  Amables.

• Interrumpen.

  Culpan a los demás por sus errores

  No aceptan responsabilidades.

  Incapacidad para seguir las normas.

¿Cuál es la función de la ira?

• Motivarnos a luchar contra las injusticias, poner limites y defendernos.

• Motivarnos a buscar ayuda.

• Motivarnos a buscar pelea, lastimar personas y odiar.

• Nos motiva a actuar para evitar consecuencias negativas.

¿Qué es lo que mas te ha gustado de las clases hasta el momento?

¿De qué sirve identificar tus emociones?

• Nos ayuda a superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.

• El ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos y resolver mejor los conflictos.

• Nos ayuda a identificar las emociones de la otras personas y encontrar una buena forma de abordarlas.

• Sirven para facilitar el proceso de aprendizaje y te hace ser mejor persona.

¿Por que es que se generan comúnmente los conflictos?

• Por una necesidad.

• Porque odiamos a la otra persona.

• Porque no nos sentimos bien con nosotros mismos.

• Por la falta de inteligencia emocional.