PJK tahun 3

Tangan dibuka seluas ________________ semasa melakukan aktiviti bergayut.

• Tangan

• bahu

• kaki

• tapak tangan

Antara alatan berikut, yang manakah alatan yang digunakan yang memberi kemudahan dan keselesaan semasa melakukan guling belakang?

• papan

• peti lombol

• tilam gimnastik

• bangku

Alatan apakah yang sesuai digunakan apabila melakukan bergayut.

• tiang

• pokok

• gelung rotan

• palang gayut

Semasa melakukan aktiviti fizikal, murid hendaklah mengamalkan sikap _____________.

• bergaduh

• mementingkan diri

• bekerjasama

• tidak menghormati

Apakah angggota badan yang terlibat semasa melakukan kemahiran bergayut pada palang gayut?

• mulut dan mata

• hidung dan kaki

• bahu dan kepala

• tangan dan bahu

Aktiviti menghantar dan menerima bola hendaklah dilakukan pada kawasan yang _________________ bagi mengelakkan sebarang kecederaan.

• sempit

• berair

• berpasir

• lapang

Kemahiran menggelecek boleh dilakukan dengan menggunakan anggota badan atau alatan yang berikut kecuali

• tangan

• kaki

• kayu hoki

• bahu

Berikut merupakan nilai murni yang perlu diamalkan oleh murid semasa melakukan aktiviti atau kemahiran kecuali

• bekerjasama

• mengkritik rakan

• menerima kekurangan rakan

• berhati-hati