Mabuti at Masamang Nutrisyon

Ito ay isang uri ng malnutrisyon na sanhi ng kakulangan ng protina, calories o micronutrients.

• undernutrition

• overnutrition

• malnutrisyon

• obesity

Ito ay ang labis na pagkonsumo ng nutrisyon tulad ng kaloriya, protina o taba.

• undernutrition

• overnutrition

• malnutrisyon

• obesity

Si Ben ang may labis na taba sa kanyang katawan. Anong kondisyon ang nararanasan ni Ben?

• malnourishment

• diabetes

• undernutrition

• obesity

Ano ang tawag sa proseso ng pagbibigay natin ng wastong pagkain sa ating katawan upang tayo ay lumaki at maging malusog?

• Pagkain

• Nutrisyon

• Ehersisyo

• Malnutrisyon

Sino kaya sa mga sumusunod na bata ang may wastong nutrisyon?

• Si Arvin na mataba, bibo at sikat sa klase.

• Si Rea na payat, mahina at laging tulog sa klase.

• Si Toby na mataba, tamad at laging kain ng kain sa klase.

• Si Rachell na may katamtamang laki ng katawan, masayahin at aktibo sa klase

Lagyan ng tsek ang lahat ng tumutukoy sa may sapat na nutrisyon.

• Pagkain ng wasto, sapat at tamang pagkain.

• Pag-eehersisyo araw-araw.

• Paninigarilyo sa lugar na maraming tao.

• Pag-inom ng walong basong tubig sa isang araw.

• Uminom ng gatas araw-araw.

Ang batang malusog ay may sapat na (a)   .

Ang (a)   ay isang kondisyon na sanhi ng kakulangan, sobra o hindi balanseng nutrisyon sa ating pagkain.

Kapag ikaw ay may sobrang nutrisyon ikaw ay isang (a)   na bata.

Kapag kulang o hindi sapat ang iyong kinain sa araw-araw, ikaw ay magiging (a)   na bata.