Técnicas de Recreación

La recreación. Se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas. Es volver a crearse en forma sistemática tanto en lo espiritual, lo físico, técnico, cultural y profesionalmente. La participación de las personas en la recreación durante su tiempo libre, permite restaurar y renovar aquellas energías desgastadas por el trabajo, por una energía activa, nueva, producto de la actividad recreativa. Se deduce entonces que la recreación fomenta en el individuo restauración, renovación de energías, producto de la práctica de actividades recreativas. La recreación favorece procesos del desarrollo humano y debe ser utilizada como un proceso que fortalezca la existencia humana, desde la familia, la calle, el barrio, la escuela, el centro de trabajo y la comunidad. La recreación más que una actividad de esparcimiento en la vida de los hombres y mujeres es una necesidad fundamental para su desarrollo y mejoramiento de su calidad de vida.

Son múltiples los beneficios de la recreación, y siguiendo los esquemas con los que se han clasificado podríamos resaltar que ellos son del orden económico, fisiológico, ambiental, psicológico y social.

Según el texto, la recreación permite:

• Buscar horizontes nuevos

• Restaurar y renovar energías

• Favorecer la etapa de crecimiento

• Fortalecer las habilidades deportivas

Según el gráfico, en la Ley 181 este artículo fomenta la práctica del deporte, el aprovechamiento del tiempo libre (ATL) y la recreación.

• Artículo 21

• Artículo 18

• Artículo 20

• Artículo 24

Funciones del Juego

El juego sobre el cuerpo y los sentidos

Descubrir nuevas sensaciones.

Coordinar los movimientos de su cuerpo de forma dinámica, global, etc.

Desarrollar su capacidad sensorial y perceptiva. Organizar su estructura corporal. Ampliar y explorar sus capacidades motoras y sensoriales.

Descubrirse en los cambios materiales que se derivan de la exploración.

El juego y las capacidades de pensamiento y creatividad

Estimular la capacidad para razonar, estimular el pensamiento reflexivo y el representativo.

Crear fuentes de desarrollo potencial, es decir, aquello que puede llegar a ser.

Ampliar la memoria y la atención gracias a los estímulos que se generan.

Fomentar el descentramiento del pensamiento. Desarrollar la imaginación y la creatividad y la distinción entre fantasía-realidad.

Potenciar el desarrollo del lenguaje y del pensamiento abstracto.

Según la lectura anterior, el Juego permite:

• Ampliar la Memoria

• Potenciar el desarrollo del Lenguaje

• Explorar sus capacidades motoras

• Todas las anteriores

Según el gráfico, las actividades recreativas según su orientación se clasifican en:

• Motriz, física y social

• Cultural, social y motriz

• Motriz, cultural y sicológica

• Motriz, cultural y física

Origami o Papiroflexia.

Es una disciplina que tiene muchas consideraciones, algunos la definen como un arte educativo en el cual las personas desarrollan su expresión artística, luego pasa a ser un pasatiempo.

En el origami no se utilizan tijeras ni pegamento o grapas, tan sólo el papel y las manos. La particularidad de esta técnica es la transformación del papel en formas de distintos tamaños y simbología, partiendo de una base inicial cuadrada o rectangular que pueden ir desde sencillos modelos hasta plegados de gran complejidad. Los sujetos preferidos para modelar son animales y otros elementos de la naturaleza como flores, árboles entre otros motivos.

Las distintas figuras obtenidas a partir de una hoja de papel pueden presentar diferentes áreas (según la porción de papel que queda debajo de otra) y varios volúmenes. Al origami en el idioma español también se le llama papiroflexia. Es un término compuesto por papiro, "papel", y flexus, "doblar". Al artista del origami se le llama "papiroflecta".

El origami o Papiroflexia es:

• La organización de figuras en fommy

• La transformación del papel en formas de distintos tamaños

• El trabajo del papel partiendo de una base hexagonal

• El trabajo con globos o bombas delgadas

La globoflexia o torsión de globos. Es una práctica y arte común en el mundo circense que consiste en manipular y modelar los globos hasta lograr que adopten una forma determinada, como la de un animal u objeto.

Las técnicas de torsión con globos han evolucionado grandemente durante los últimos años permitiendo la creación de accesorios especializados para decoradores como infladores, clips, moldes, entre otros. Adicionalmente, el nivel de habilidad exigido para practicar este arte es variable puesto que existen diseños que van desde figuras sencillas hechas de un único globo hasta otras más complejas compuestas de distintos tipos y tamaños de globo.

Dos de los principales estilos de diseño son el modelado sencillo, que se restringe al uso de un globo por modelo, y el modelado múltiple, que utiliza más de un globo. Cada estilo tiene su propio conjunto de dificultades y niveles, pero pocos modeladores que hayan alcanzado un nivel intermedio o avanzado se limitan a un único estilo. Las técnicas de modelado han evolucionado para incluir un surtido de movimientos muy complejos.

Para la práctica de la globoflexia es necesario contar con globos especiales que resistan la compleja manipulación a la que pueden ser sometidos para no correr el riesgo de que se revienten. Los más habituales son los globos pencil o largos del código "260" en el que el primer dígito (2) y los dos siguientes (60) hacen referencia al tamaño del diámetro y largo del globo una vez inflado respectivamente. Ambos son muy fáciles de encontrar y con ellos es posible realizar más del 95% de las figuras.

La globoflexia permite:

• Realizar figuras con papel

• Realizar figuras con fommy

• Realizar figuras con bombas pencil

• Desarrollar técnicas de relajación

Son características de un recreador:

• Ser introvertido, poco sociable y sin manejo de voz

• Ser extrovertido, dinámico, sociable y dogmático

• No seguir reglas

• No tener capacidad para manejar grupos

Los tres pilares en torno a los que se construye el liderazgo son: conseguir objetivos, hacer equipo y desarrollar a los colaboradores. Si tenemos en cuenta que liderazgo es un conjunto de habilidades y actitudes que posee una persona para dirigir a los demás, lo más importante radica en saber cuáles son esas habilidades/actitudes. Un líder en toda regla es capaz de contagiar ilusión a sus colaboradores, de estimularles, de hacerles crecer profesionalmente y, por supuesto, de propiciar un clima favorable y positivo.

Por qué se caracteriza un buen líder: Por su capacidad comunicativa y su espíritu de diálogo. Un líder debe autoconocerse y ser consciente de sus fortalezas y debilidades. Un líder debe trasmitir respeto y confianza. Es auténtico y honesto y siempre hace lo que dice. Un líder sabe adecuar su estilo de dirección a cada momento y a cada persona. Consigue que las personas hagan las cosas porque quieren y no porque deben. Un líder escucha las sugerencias y no se conforma con mínimos. Es un ser reflexivo que no se maneja por impulsos. Un líder tiene autoconfianza, separa emociones y mantiene independencia de criterio. Un líder maduro da la razón (si la tiene) a un miembro del equipo aunque vaya en contra del planteamiento que él como jefe haya realizado anteriormente. Un líder sabe ser generoso, sobre todo en el fracaso.

Un líder se preocupa y se ocupa de su “gente”, tanto en sus necesidades personales como en su crecimiento profesional. Un líder habla en plural. Siempre utiliza el “nosotros” y no se “cuelga medallas”. Es humilde y se remanga si es necesario. Predica con el ejemplo de igualdad y solidaridad. Todos estos comportamientos positivos del líder son actitudes y no capacidades o conocimientos; es decir, son competencias de inteligencia emocional.

Características de un Líder:

• Es capaz de contagiar ilusión a sus colaboradores

• Debe transmitir respeto y confianza

• Consigue que las personas hagan las cosas porque quieren y no porque deben

• Todas las anteriores

En su práctica y desarrollo es dinámico y divertido y; en ella, se utiliza canciones para su desarrollo:

• Recocha y concierto

• Juego y Concierto

• Ronda y juego

• Juego y Ronda

Son juegos:

• La lleva, la gallinita ciega, yermís y ponchados

• La lleva, las escondidas, el pájaro carpintero y mambrú se fue a la guerra

• Yermís, la lleva, Cucunuba, ping-pong

• Arroz con leche, la lleva, cucunuba y baloncesto