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Salud y nutrición

Authored by Brenda Sián

Science, Fun, Education

5th Grade

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Salud y nutrición
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Todas las personas debemos consumir la misma cantidad de alimentos.

Verdadero, lo importante es llenarse, todos necesitamos la misma cantidad de alimentos.

Falso, debemos consumir alimentos de acuerdo a la edad, talla, sexo y actividades físicas.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Por su capacidad de almacenarse en el cuerpo las vitaminas se clasifican en:

A, B, C, D, E, K

liposolubles e hidrosolubles

macro y micronutrientes.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Ya sea en la pirámide o en la olla alimenticia los alimentos que se encuentran en la parte superior son:

los más nutritivos y que debemos consumir con mayor fecuencia.

los más caros y por eso se consumen menos.

los menos nutritivos y que si se consumen en exceso pueden dañarnos.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Es el carbohidrato, que proporciona energía a nuestro cuerpo:

pan

glucosa

fructosa

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Macronutrientes que aportan aproximadamente 9 kilocalorías y por lo tanto si no se consumen con moderación pueden provocar obesidad.

minerales

lípidos o grasas

proteínas

carbohidratos

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Las proteínas ayudan a la formación de tejidos, pueden ser de origen animal y de origen vegetal. Las proteínas se descomponen en moléculas llamadas:

aminoácidos.

minerales.

grasa

carbohidratos.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Grupo al que pertenecen los micronutrientes inorgánicos: calcio, fósforo, potasio, magnesio, entre otros:

nutrientes

alimentos

minerales

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