8 REMEDIOS NATURALES

No dormir bien esta asociada a:

• Más éxito

• Muchas enfermedades

• Más inteligente

• Estar relajado

Bajar de peso es distinto a:

• Perder calorías

• Perder músculos

• Perder grasa

• Perder la menoría

La adrelina hace que tengas más:

• Sueño

• Velocidad

• Hambre

• Energía

La testosterona es importante para el crecimiento del:

• Musculo

• Capacidad Física

• Talla

• Inteligencia

Desvelarse y dos días a la semanas de antro es:

• Super bueno

• Mas o menos

• Letal

• Ayuda

El descanso es una variable igual a :

• Alimentación y entrenamiento

• Alimentación juerga

• Ejercicios y desvelo

• Ejercicios y desnutrición

Cuantas horas recomendables se debe dormir para los que realizan ejercicios:

• 5 a 6

• 10 a 11

• 6 a 7

• 8 a 10

Descansar entre horas es bueno y ayuda:

• Verdaero

• Falso

Una recomendación antes de dormir es:

• No tener el celular prendido antes de dormir

• Dormir con la tv prendida

• Con música estridente

• Jugando video juegos

Buscar un horario para dormir y levantarse es:

• Malo

• No importa

• Bueno

• No es relevante