ZAMAN REMAJA

Ihtilam menandakan seseorang lelaki telah memasuki alam remaja.

• Betul

• Mitos

Ihtilam merupakan suatu penyakit.

• Betul

• Salah

Ihtilam ialah :

• ejakulasi atau pancutan air mani kali pertama ketika tidur.

• haid kali pertama.

Akil baligh lelaki dan perempuan berlaku pada sekitar umur :

• 9 - 16 tahun

• 8 - 10 tahun

• 9 - 18 tahun

Menarke ialah :

• ejakulasi atau pancutan air mani kali pertama ketika tidur.

• haid kali pertama.

Antara simptom haid ialah :

• dada membidang

• mual dan loya

• muka berjerawat

• punggung melebar

• gangguan emosi

Semasa haid, perempuan tidak dibenarkan bersenam.

• Betul

• Salah

Aktiviti ___________ boleh mengurangkan senggugut.

(Senggugut ialah kekejangan di bahagian bawah perut dan sakit di bahagian pinggang)

• makan

• tidur

• bersenam

• membaca

Tempoh kedatangan haid antara individu perempuan adalah :

• sama

• berbeza-beza

Jika rakan didatangi haid ketika berada di sekolah, apakah yang perlu kamu lakukan?

• membantunya

• membiarkannya

• mengejeknya

• mentertawakannya