الدرس الثامن : الغذاء الصحي

يتكون الغذاء الصحي من _______ مجموعات من الأغذية

• خمس

• أربع

• ثلاثة

• ستة

.......يجب على شخص الإلتزام بالغذاء الصحي ل

• بناء الجسم

• التمتع بصحة جيدة

• مضرة للصحة

المأكولات فيها الكربوهيدرات

• الأرز

• الخبز

• اللحوم

• العنب

.ينصح الخبراء التغذية بتناول كمية قليلة من _______ لأنها مضرة للصحة

• الزيوت

• الحلويات

• الفاكهة

• الحبوب

لا ينبغي لنا المداومة على تناول _______ لأنها تتكون من المواد الكيميائية

• الوجبات الشريعة

• الفواكهة

• النشويات

الهرام الغذائي مهم ل_____الأطعمة التي يجب أن يتناولها الفرد

• تحديد

• تقليل

• تكثير

• ترك

__________اكمل هذه الحكمة " العقل السليم

• في الجسم السليم

• للجسم السليم

• من الجسم السليم

ما معنى الهرام الغذائي

• Piramit makanan

• Bahan bahan kimia

• Pakar pemakanan

ما معنى خبراء التغذية

• Pakar pemakanan

• Makanan segera

• Piramit makan

ما معنى الغذاء الصحي

• Makanan berkhasiat

• Makanan ringan

• Makanan tidak berkhasiat

• Makanan seimbang