Kebugaran Jasmani kelas 4 part 2

Standar jumlah push up murid laki-laki kelas 4 yang berusia 9 tahun yaitu 20 kali, sedangkan yang berusia 10 tahun yaitu 25 kali.

• Benar

• Salah

Standar jumlah push up murid perempuan kelas 4 baik yang berusia 9 dan 10 tahun adalah sama yaitu 25 kali.

• Benar

• Salah

Kedua murid tersebut sedang melakukan gerakan gerobak dorong.

• Benar

• Salah

Dalam melakukan gerakan gerobak dorong, kita harus mencari partner yang lebih tinggi ataupun lebih berat dari kita.

• Benar

• Salah

Gerakan naik turun tangga dapat dilakukan dengan naik tangga dari lantai 1 ke lantai 2 kemudian turun kembali ke lantai 1.

• Benar

• Salah

Gerakan naik turun tangga dapat memperkuat otot tangan.

• Benar

• Salah

Awalan sebelum memulai gerakan jalan kepiting adalah dengan sikap tidur telentang yang menyerupai gerakan sit up.

• Benar

• Salah

Posisi badan saat terangkat dalam melakukan gerakan jalan kepiting yaitu membentuk busur

• Benar

• Salah

Gerakan lari bolak-balik diawali dengan lari dari titik A ke B, kemudian kembali lari lagi ke titik A dengan membawa bola atau bendera dari titik B.

• Benar

• Salah

Gerakan lari bolak balik dapat memperkuat otot lengan.

• Benar

• Salah