PJK TINGKATAN 4 ULANGKAJI

Antara implikasi jerat dadah kepada keluarga ialah seperti berikut kecuali:

• Hidup dalam khayalan

• Ekonomi negara terjejas

• Menjejaskan nama baik keluarga

• Disanjung oleh masyarakat

Ajaran agama dan norma dalam kehidupan manusia menolak perlakuan seks sebelum adanya ikatan perkahwinan.

• Betul

• Salah

Keupayaan menahan diri daripada melakukan perhubungan seksual tanpa ikatan:

• Algoritma

• Abstinen

• Astrak

Berikut merupakan cara mengurus kesihatan mental dan emosi, kecuali...

• Tenang dan sentiasa bersikap positif

• Tidur secukupnya

• Tingkatkan keyakinan diri

• Tidak mengamalkan gaya hidup sihat

FITT =

• Frekuensi, international, times, type

• Frekuensi, Intensiti, tired, type

• Frekuensi, intervel, times, top

• Frekuensi, intensiti, masa, jenis senaman

Aktiviti bebanan kettlebell@dumbbell Bicep Curl menumpukan latihan kekuatan otot bahagian....

• bicep dan tricep

• pectoralis major

• deltoid

Kesan pengambilan suplemen untuk kesihatan tanpa preskripsi doktor adalah seperti berikut, kecuali...

• Merosakkkan hati

• Merosakkan buah pinggang

• Keracunan pada tubuh

• Memanjangkan umur

Semua posisi pemain akan mengawal setiap pemain penyerang. Strategi permainan bola jaring ini dikenali sebagai...

• Strategi satu lawan satu

• Strategi mengawal zon

• Strategi hantaran tengah

Gambar menunjukkan satu strategi serangan permainan bola jaring melalui...

• hantaran ke dalam dari garisan tepi

• hantaran ke dalam dari garisan gol

• hantaran dari tengah

• hantaran penalti

Yang manakah antara berikut lebih kepada formasi bertahan dalam permainan bola sepak?

• Formasi 3:5:2

• Formasi 5:4:1