Proponemos nuestro plan de actividades físicas

Que músculos se trabaja en las imágenes (viendo la imagen de izquierda a derecha)

• piernas, biceps, pecho, hombros y abdomen

• piernas y abdomen

• Abdomen, triceps y hombros

• Fermorales, piernas y abdomen

Que perdemos cuando hacemos ejercicios en nuestro cuerpo

• perdemos agua interna

• perdemos electrolitos

• perdemos sodio y neofasio

• perdemos energia interna

Que afirmación es incorrecta

• el agua nos proporciona una ayuda para después despues de los ejercicios

• el agua produce que el vientre aumente de tamaño

• Empezar a ejercitar con un buen estado de hidratación nos ayudará a mejorar nuestros resultados

• el agua proporciona una cantidad de electrolitos correcta para empezar la actividad

Que produce en nuestro cuerpo la falta de agua

• enfermedades cardio pulmonares

• cansancio y fatiga visual

• enfermedades al riñon

• falta de memoria a corto plazo

que produce el consumo de bebidas energéticas de forma habitual

• bajon de azucar y perdida de la memoria

• bajon de azucar, cansancio, dolor de cabeza

• falta de oxigeno

• falta de memoria