أدارة الضغوط&بيئة العمل الصحية

Ergonomics is a science concerned with the ‘fit’ between people and their work. It puts people first, taking account of their capabilities and limitations.

بيئة العمل هو العلم المختص بدراسة التوافق بين ألاشخاص وبيئات عملهم، واضعاً في المقام الاول الموظفين، مع الاخذ بالاعتبار لقدراتهم وامكاناتهم

• True العبارة صحيحة

• False العبارة خاطئة

Difficulty sleeping

is a stressing sign.

الصعوبة في النوم من علامات الاجهاد

• True العبارة صحيحة

• False العبارة خاطئة

Meat, fish, nuts, eggs, soya,

beans and pulses are good sources to get Fat.

اللحوم والسمك والبيض والصويا

والبقوليات تعتبر من المصادر الجيدة للحصول على الدهون

• True العبارة صحيحة

• False العبارة خاطئة

•Feeling anxious الشعور بالقلق

.......هو من

• علامات الراحة النفسية

• علامات الذكاء

• علامات المرض

• علامات الضغط

Stress can be defined as any type of change that causes physical, emotional, or psychological strain. Stress is your body's response to anything that requires attention or action.

يمكن تعريف الضغط على انه أي نوع من التغيير الذي يسب اجهادا جسديا او انفعاليا او نفسيا. الضغط هو استجابة جسمك لأي شي يتطلب الاهتمام اووجوب رد فعل

• True العبارة صحيحة

• False العبارة خاطئة