تنس الطاولة

من عناصر اللياقة البدنية 1-السرعه 2- التحمل العضلي 3- الدقة 4- الرشاقة ...

• صح

• خطأ

الاختبار الموضح في الصورة ينمي اي عنصر من عناصر اللياقة البدنية ؟

• التوافق العضلي

• الرشاقة

• المرونة

• الدقة

ما هو الاختبار الموضح في الصورة ؟

• عضلات البطن

• القوة العضلية

• السرعة

• الجلوس من الرقود

ماهو الاختبار الموضح في الصورة ؟

• الوثب العالي

• الوثب الطويل من الثبات

اختبار الجري 20 متر متعدد المراحل ينمي عنصر .... ؟

• التحمل العضلي

• التوافق العضلي

• السرعة

• الرشاقة

ما هي المسكة الموضحة في الصورة ؟

• مسكة القلم

• مسكة المصافحة

يوجد 3 أنواع من المسكات في تنس الطاولة

• صح

• خطأ

تتألف مجموعة الشبكة من الشبكة ورباطها و الاعمدة المساندة ؟

• خطأ

• صح

يجب أن يكون سطح اللعب على طاولة التنس موحد اللون داكناً و لامعاً

• خطأ

• صح

في مسكة المصافحة يوضع مقبض المضرب بين الإبهام والسبابة

• صح

• خطأ