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CATEGORIA E

Authored by omar lopez

Physical Ed

12th Grade

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Qué significa IMC?

Índice de masa corporal

Inicio, movimiento y cuerpo

Inicio motriz del cuerpo

Imagen del manejo del cuerpo

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cuáles son las capacidades físicas?

Aeróbico y anaeróbico

Correr, saltar y reptar

Resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad

Cuerpo y movimiento

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cuál de la siguiente rutina de entrenamiento se trabaja 20 segundos y 10 de recuperación?

Entrenamiento funcional

Tabata

CrossFit

Hit

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Qué técnica puedo utilizar para medir mi frecuencia cardiaca?

Tocándome la espalda apoyado en la pared

Tocándome la cabeza durante 1 minuto

Tocándome el corazón durante 30 segundos

Dedos en la muñeca o el cuello durante 1 minuto

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cuáles son los 2 tipos de Resistencia?

Cíclica y acíclica

Aceleración y traslación

Aeróbica y anaeróbica

Activo y pasivo

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Qué tipo de resistencia se trabaja con presencia de oxigeno?

Aeróbica

Anaeróbica

Resistencia a la velocidad

Resistencia aláctica

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Es un estilo de vida que se caracteriza por la inactividad física o la falta de ejercicio

Menopausia

Alzheimer

Actividad física

Sedentarismo

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