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15 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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El ejercicio ANAERÓBICO es ...
Un ejercicio de larga duración y de baja intensidad
Un ejercicio de alta intensidad y de corta duración
Un ejercicio de movimientos que requieren mucha agilidad
Un ejercicio que requiere de mucha técnica y flexibilidad
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Los alimentos nos entregan la energía a través de ...
Proteínas
Los Carbohidratos
La Glucosa (azucares)
Vitaminas
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
el Catabolismo es una etapa del Metabolismo en que..
El organismo produce un desgaste de la energía almacenada
El organismo necesita agua para hidratar las células
El organismo se descompone por la falta de alimentación
El organismo almacena la energía obtenida de los alimentos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
El Anabolismo es la etapa del Metabolismo en que ..
El Organismo produce el envejecimiento del cuerpo
El Organismo produce el crecimiento del cuerpo
El Organismo genera un desgaste de energía almacenada en el cuerpo
El Organismo almacena energía en el cuerpo obtenida de los alimentos
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Los alimentos que producen una fuente energética de rápida disponibilidad son ...
Las Frutas
Las Carnes
Los Lácteos
Los Huevos
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
La Fosfocreatina es ...
Una vitamina que permite a los músculos resistir un ejercicio durante un periodo largo
Una sustancia almacenada en los músculos que permite hacer un ejercicio de máxima intensidad
Una proteína que permite poner a los músculos mas fibrosos y fuertes
Es un nutriente que permite que la fuerza de los músculos aumente
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuánto tiempo máximo dura la Fosfocreatina en una ejecución continua?
6 Minutos
60 Segundos
6 horas
6 Segundos
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