VITAMINAS

Ayuda a la función nerviosa normal

• TIAMINA B1

• RIBOFLAVINA

• ÁCIDO FOLICO

Sus síntomas de deficiencia son: inflamación de la piel, labios y ojos

• RIVOFLAVINA B2

• NIACININA

• BIOTINA

Se requiere para la síntesis de nuevas células y funciones neurológicas

• VITAMINA B12

• VITAMINA B6

• VITAMINA C

Síntomas de deficiencia: defecto en el tubo neural del feto

• ÁCIDO FOLICO

• ÁCIDO PANTOTÉNOICO

• CALCIFEROL

Esta vitamina la encontramos en la papaya, y cítricos, su deficiencia produce escorbuto

• VITAMINA C

• VITAMINA A

• VITAMINA D

Vitamina que ayuda en el mantenimiento del calcio y fosforo en la sangre

• VITAMINA D

• VITAMINA K

• RETINOL

Es un antioxidante, y protege las membranas celulares

• VITAMINA E

• VITAMINA C

• VITAMINA B6

Esta vitamina la encontramos en hígado, zanahoria, espinaca y brócoli

• VITAMINA A

• VITAMINA D

• VITAMINA E