ก่อนการฝึกวิ่งทักษะวิ่งระยะไกล นักเรียนต้องทำสิ่งใดเสมอ

ข้อสอบปลายภาค วิชาพลศึกษา ม.2

Quiz
•
Physical Ed
•
8th Grade
•
Hard
Jiraporn Banpoon
Used 11+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
อบอุ่นร่างกาย ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
ดื่มน้ำให้มากที่สุด ร่างกายจะได้ไม่ขาดน้ำ
ทำให้ร่างกายเย็นมากที่สุด ก่อนเริ่มฝึก
กินอาหารให้อิ่มก่อนลงฝึกซ้อมอยู่เสมอ
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
ขณะฝึกทักษะวิ่งระยะไกล ช่วงขาของนักเรียนอยู่ในลักษณะอย่างไร
ยกเข่าสูง ช่วงก้าวสั้น
ยกเข่าสูง ช่วงก้าวยาว
ยกเข่าต่ำ ช่วงก้าวสั้น
ยกเข่าต่ำ ช่วงก้าวยาว
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
ข้อใดจัดอยู่ในประเภทกรีฑาระยะไกล
400 เมตร
800 เมตร
4 × 400 เมตร
ไม่มีข้อถูก
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
ในการแข่งขันกรีฑาระยะไกล รายการวิ่งมาราธอน มีระยะทางทั้งหมดกี่เมตร
42,195 เมตร
21,000 เมตร
10,000 เมตร
5,000 เมตร
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
สิ่งใดที่ไม่ควรทำในทันที หลังเสร็จสิ้นจากวิ่งระยะไกล
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
เดินเพื่อให้อุณหภูมิร่างกายลดลงกลับมาปกติ
นอนราบกับพื้นทันทีหลังวิ่งเสร็จ
ดื่มน้ำเพียงเล็กน้อยเพื่อดับกระหายน้ำ
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การวิ่งระยะไกล ช่วยฝึกสมรรถภาพทางกายในด้านใดมากที่สุด
ความอ่อนตัว
ความทนทานของระบบไหลเวียนโลหิต
ความคล่องแคล่วว่องไว
ความเร็ว
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การจัดการวิ่งมาราธอนขององค์กรต่างๆ ถือเป็นกรีฑาระเภทใด
กรีฑาประเภทถนน
กรีฑาประเภทเดิน
กรีฑาประเภทวิ่งข้ามทุ่ง
ถูกทุกข้อ
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
20 questions
ข้อสอบปลายภาคเรียนที่ 2/64 ชั้น ม.3 วิชาสุขศึกษา รหัสวิชา พ23102

Quiz
•
7th - 12th Grade
15 questions
สุขศึกษา ม.2

Quiz
•
8th Grade
15 questions
Official signals in Basketball

Quiz
•
7th - 12th Grade
15 questions
แบบทดสอบเพศวิถีศึกษา ระดับเริ่มต้น v.1

Quiz
•
6th - 8th Grade
15 questions
หลัก FITT

Quiz
•
7th - 12th Grade
20 questions
สุขศึกษา ม.3

Quiz
•
3rd Grade - University
15 questions
กติกาบาสเกตบอล

Quiz
•
7th - 9th Grade
20 questions
แบบทดสอบหลังเรียนหน่วยที่ 7

Quiz
•
8th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade