Conociéndome

¿Qué cosas te hacen reír?

¿Cuáles son las emociones primarias?

• Tristeza, felicidad, sorpresa, enojo, miedo, asco.

• Enojo, angustia, duda, euforia, felicidad

• Sorpresa, asco, enojo, amabilidad, miedo.

• Miedo, alegría, confusión, asco, ira.

¿Qué son las emociones secundarias?

• Son la evolución de las emociones primarias y solamente pueden adquirirse si se ha logrado superar las primeras

• Son las emociones que los adolescentes atraviesan cuando se encuentran en la secundaria, ya que su estado de ánimo cambia bruscamente

• Es cuando no sabemos que hacer y recurrimos a lo que sabemos sobre las emociones.

• Surgen a raíz de la combinación de las emociones primarias y se aprenden con el tiempo en función de la cultura y el contexto en el que nos encontramos.

¿Qué te hace enojar?

El autoconocimiento es clave para el bienestar...

• Social

• Psicológico

• Mundial

• Natural

¿Se siente cómodo al pedir ayuda a otras personas?

• ¡Claro que sí!

• No, yo puedo hacer todo solo

• En algunas circunstancias

• No estoy segur@

Durante un día normal, ¿se considera una persona con alta o baja energía?

• Alta

• Normal

• Baja

La inteligencia emocional multiplica los resultados y la eficacia de la inteligencia intelectual

• Cierto

• Falso

¿Quién lo inspira? ¿Por qué?

¿Qué es más importante la salud mental o la física?

• Física

• Mental

• Ninguna, es la espiritual

• Ambas