Educación Física

1. La pirámide alimenticia es un grafico que indica de manera simple que alimentos y que cantidades debemos incluir en nuestra alimentación?

• Verdadero

• Falso

En la base de la pirámide se encuentran los:

• Minerales

• Carbohidratos

• Lácteos

Escoge un ejemplo de Carbohidrato:

• Leche

• Pescado

• Cereal y Patata

La porción de Carbohidratos que debemos comer por día es de 6 a 8?

• Verdadero

• Falso

Escribe por que es importante consumir carbohidratos?

¿Quién se encuentra en el segundo grupo de la pirámide?

• Carbohidratos

• Verduras y Vegetales

• Carnes y Lácteos

• Dulces

Cuantas veces al día debemos consumir las frutas?

• 1 a 2 veces.

• 3 a 4 veces

• 2 a 4 veces

Los vegetales y frutas contienen minerales, fibra y vitaminas:

• Verdadero

• Falso

Las vitaminas nos ayudan a defendernos de las:

Mencionas quienes están el tercer grupo de la pirámide: