CLASES DE GIMNASIA

Es el arte de fortalecer y darle flexibilidad al cuerpo mediante ejercicios tomados en conjunto, dirigidos por alguien y con un objetivo determinado.

• Gimnasia

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia olímpica

• Gimnasia educativa

Es aquella que busca desarrollar cualidades físicas y además contribuir al autoconocimiento del individuo

• Gimnasia

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia olímpica

• Gimnasia educativa

Es aquella que además de darle mantenimiento al cuerpo tiene como objetivo buscar la armonía, la estética y la belleza del mismo. Ejemplo: Aeróbicos

• Gimnasia

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia estética

• Gimnasia educativa

Se caracteriza por la disciplina rigurosa y su estricta uniformidad en la ejecución de los movimientos

• Gimnasia militar

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia estética

• Gimnasia educativa

Son ejercicios gimnásticos dirigidos por un especiales y formulados a una persona que ha sufrido un trauma físico y/o necesita corregir o fortalecer un segmento corporal en especial.

• Gimnasia ortopédica

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia estética

• Gimnasia educativa

1. Se ejecuta con el ánimo de obtener un reconocimiento, titulo, calificación o triunfo.

• Gimnasia

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia olímpica

• Gimnasia educativa

Es una disciplina exclusivamente femenina, en la cual las gimnastas usan objetos cuerda, aro, pelota, mazas, cinta, clava

• Gimnasia

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia olímpica

• Gimnasia educativa

Es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos.

• a. Gimnasia artística

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia estética

• Gimnasia educativa

La barra de equilibrio, es una prueba que

• Solo la realizan los hombres

• Solo la realizan las mujeres

• Ambos sexos la ejecutan

Cuerda, aro, pelota, mazas y cinta, son aparatos que se utilizan en la

• Gimnasia artística

• Gimnasia rítmica

• Gimnasia estética

• Gimnasia educativa